Tajemství zdravé kuchyně
Základním předpokladem pro zdravé vaření a stravování je výběr a uskladnění potravin. V obchodě rozhodně zapomeneme na potraviny, jako jsou smetany, bujony, dochucovadla typu maggi, sójová omáčka, kořenící směsi, které nám báječně nahradí zdravé bylinky, ty si můžete v obchodě koupit čerstvé či sušené anebo si je můžete vypěstovat doma v několika malých květináčích.
Téměř každé jídlo lze upravit do zdravější podoby, stačí dodržovat pár základních pravidel. Ani při hubnutí není potřeba ztrácet čas tím, že budete pro sebe vařit něco jiného než pro nehubnoucí členy rodiny.
Zdroj: https://www.denik.cz
Cena: 1370,- CZK
Rezervace možná e-mailem nebo telefonem
30.11.2021 od 18 hod
Žitenická 871/7, Praha 9 - Prosek
telefon: +420 601 382 906
e-mail: jancekal@lightstyle.cz
Fotky z kurzu vaření ke shlédnutí:
Kurz vaření
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=elektroczcom&set=a.4682835271802151
Bratislava
Praha
Praha
České Budějovice
České Budějovice
